Questo mondo soffre di un grande vuoto spirituale.Secondo lo psichiatra Marian Rojas Estapé, il 90% delle persone non sa perché si alza ogni mattina.Questo mondo soffre di un grande vuoto spirituale, e questo ci porta a una ricerca frenetica di metodi di rilassamento come lo yoga o la meditazione, e al bisogno di stimoli, soddisfazione fisica, cibo, alcol, sesso, shopping, social media o droghe.Cerchiamo sensazioni per evitare la spiacevole sensazione di vuoto spirituale.Queste cose non devono essere necessariamente negative, ma sostituiscono il vero significato della vita.

Abbiamo perso i nostri valori: dobbiamo tornare ai nostri valori, a quelle cose che ci fanno crescere come persone, a quelle cose che ci perfezionano e a quelle cose che ci guidano nei momenti di caos e incertezza. Esiste un solo antidoto per quei momenti: l’amore.Non viviamo con amore. Amare una persona, innamorarsi, amare veramente qualcuno: mi piace dire che nel profondo di ognuno di noi ci sono tesori nascosti che si ribellano.

Non viviamo all’altezza dei nostri ideali.Confucio disse che non sono le circostanze della vita a rendere felici le persone, ma i loro ideali.Nelson Mandela a Robben Island o San Tommaso Moro, che nonostante le circostanze avverse erano felici perché coerenti con i loro ideali. Diciamo una cosa, ma ne facciamo un’altra, e questo ci provoca disagio e una sensazione di vuoto spirituale o esistenziale.

Le ragioni della gioia e spesso anche della tristezza, del risentimento e del cattivo umore sono diventate i dittatori delle nostre vite.Come psichiatra, afferma il dott. Rojas, di solito definisco la felicità come il vivere in modo equilibrato nel presente, dopo aver superato le ferite del passato e guardando al futuro con fiducia. Chi vive ancorato al passato è depresso, risentito e amareggiato.

Coloro che vivono costantemente preoccupati per il futuro sono ansiosi.Depressione e ansia, le due grandi malattie del XXI secolo. Abbiamo un bisogno costante di controllare tutto e viviamo sotto la tirannia della nostra mente.Viviamo senza atteggiamento. La società è demotivata e vuota. Abbiamo smesso di sentirci realizzati e motivati ​​da ciò che facciamo. La differenza tra la nostra versione migliore e quella peggiore è l’atteggiamento.

Viviamo nel risentimento.Attenzione al risentimento, perché il risentimento significa che i due motivi principali della mia vita diventano la vendetta e l’odio.Le persone che provano risentimento si ammalano. Il perdono è un atto d’amore, ma non sappiamo come perdonare, come rinunciare all’odio e alla vendetta.

Non guardiamo dentro noi stessi. Abbiamo dovuto guardare di nuovo dentro noi stessi. Fermatevi, fate una pausa per osservare noi stessi e ciò che ci circonda.Non conosciamo noi stessi, quindi non comprendiamo ciò che ci circonda o il nostro posto nel mondo, ed è per questo che proviamo quella sensazione di vuoto spirituale. La conoscenza di sé è la chiave. Ecco come troviamo il senso della vita.